5 razones para tener un cachorro

Compartimos nuestra vida con los cachorros porque se hacen felices mutuamente, pero ¿sabías que tener un cachorro tiene beneficios para la salud? Numerosos estudios han demostrado lo que los dueños de cachorros ya sabían: ¡son buenos para ti!

Los cachorros reducen el estrés

En momentos en los que sentimos que el estrés nos agobia, es aún más beneficioso encontrar consuelo emocional en compañía de un cachorro. Las personas que tienen mascotas se enferman con menos frecuencia y se recuperan más rápido que aquellas que no tienen amigos animales.

Además, los bebés y niños que crecen con cachorros y gatitos tienen menos probabilidades de desarrollar alergias a medida que maduran.

Tu cachorro puede ayudarte a reducir tu presión arterial, a veces de forma más eficaz que los medicamentos. Lo único que puede contrarrestar la hipertensión es concentrarse en algo fuera de uno mismo, como una mascota.

Puedes aprender a comunicarte con él sin necesidad de palabras, ya que hablar puede aumentar considerablemente tu tensión.

Ni siquiera es necesario que tu cachorro esté presente para que este efecto funcione. Solo debes saber que te está esperando en casa. Acariciar o acariciar a cualquier animal peludo ayuda a mantener la presión arterial normal, por lo que si aún no tienes uno en casa, puedes ser voluntario en un refugio para cachorros o visitar a amigos que ya tengan un cachorro o un gato. Sin embargo, acariciar el pelaje es más efectivo cuando la mascota es tuya.

Los cachorros mejoran el desarrollo del niño

También ha habido estudios realizados por Aline y Robert Kidd que muestran que los jóvenes de familias amantes de las mascotas obtienen mejores resultados en el desarrollo cognitivo, social y motor.

Otro investigador, Robert Poretsky, creó una escala de apego a las mascotas. Cuanto mayor sea el puntaje de los niños en edad preescolar en esta medida, mejor puntaje obtendrán en las medidas de desarrollo cognitivo y empatía.

Los cachorros reducen el número de visitas al médico

Según un estudio japonés, los dueños de mascotas realizan un 30% menos de visitas al médico que quienes no tienen mascotas.

Otra encuesta realizada por el investigador británico Dr. James Serpell mostró que apenas un mes después de tener un perro o un gato, los adultos mayores tenían un 50 por ciento menos de problemas médicos menores, como dolor en las articulaciones, fiebre del heno, insomnio, estreñimiento, ansiedad, indigestión, resfriados y gripe, cansancio general, palpitaciones o dificultad para respirar, dolor de espalda y dolores de cabeza.

Las personas que han sufrido un ataque cardíaco (y tienen mascotas) se recuperan más rápido y sobreviven más tiempo que los sobrevivientes de un ataque cardíaco sin mascotas.

Y aquellos de nosotros que vivimos con un querido cachorro (u otra mascota) experimentamos muchos menos ataques de presión arterial alta cuando estamos estresados ​​que aquellos que no tenemos mascotas.

Los cachorros aumentan la cantidad de tiempo dedicado a actividades físicas

Mantenerse al día con un nuevo cachorro puede ser un verdadero desafío. Seguirlo por la casa y por el jardín, llevarlo a pasear por el parque, son actividades que aportan beneficios.

Parte del efecto de tener un cachorro en tu vida es que te vuelves más activo.

Personalmente, sé que me he vuelto mucho más animado desde que mi cachorro Max llegó a nuestra casa. Lo quiera o no, me insta a salir un par de veces al día para jugar con él «empujando la pelota», y esto me hace levantarme y moverme.

El cachorro simplemente no puede aceptar un «no» como respuesta, lo que te hace perder horas y horas. Sofá Si su plato de comida no se llena a tiempo ni ignora sus otras necesidades, como lo haría con la frecuencia de su membresía en el gimnasio. Las actividades físicas alivian la ansiedad, el aburrimiento y la depresión.

Otros pueden mirar con recelo las travesuras de las personas con sus cachorros, pero es perfectamente legal jugar y divertirse con su cachorro, lo cual es bueno para su salud mental y la de su cachorro. Reserva un tiempo cada día para jugar con tu cachorro y te sentirás genial en todo momento.

Las mascotas también nos mantienen conectados socialmente. Pasear al perro, las travesuras que ha hecho su cachorro y que usted cuenta con entusiasmo mientras hace cola en el supermercado, fomentan la socialización y nos mantienen interesados ​​en la vida y en otras personas.

Los cachorros alivian el sufrimiento y la ansiedad

No digo esto para inventar cosas. La tomografía por emisión de positrones (PET) es un método de investigación moderno por imágenes que permite a los médicos detectar cambios bioquímicos, diagnosticar y controlar diversas afecciones de salud.

A través de estas pruebas, se descubrió que acariciar a una mascota detenía los centros generadores de dolor en el cerebro. Tocar a tu cachorro alivia el dolor y la ansiedad sin tener que lidiar con los efectos secundarios de los analgésicos. Un cachorro en tus brazos siempre alivia tu sufrimiento.

A menudo hacemos referencia al amor que sentimos cuando pensamos en nuestras mascotas. De hecho, la ciencia puede medir el estrecho vínculo que tenemos con nuestros cachorros, porque nuestros pensamientos y actitudes están influenciados por cambios químicos en el cerebro.

Estos químicos provocan sentimientos de euforia, seguridad, paz, felicidad, satisfacción e incluso amor. Los análisis de sangre que miden estas sustancias químicas muestran niveles elevados en humanos y mascotas cuando se produce esta estrecha unión.

En otras palabras, cuando amas a tu cachorro, estas sustancias químicas que te hacen sentir bien aparecen tanto en ti como en tu cachorro, por lo que él también puede sentir amor.

Por supuesto, durante la época en que su cachorro es un joven delincuente que necesita entrenamiento, es posible que se sienta un poco estresado cuando lo sorprenda mordisqueando sus zapatos favoritos o extrañando el «orinal». ¡Pero vale la pena! Considere llevar a su cachorro al médico «con receta» y ambos tendrán derecho a beneficios de salud.

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